コメント
祝完登&記録更新!
最後は悔いが残りますね。血中のミネラル濃度が下がってしまったのかしら。それでも7分短縮は社交辞令抜きで凄い!
Re: 祝完登&記録更新!
>ラルゴさん
スタート前のコンディションは上々だったのですが、少し補給が足りなかったかもしれませんね。なかなか
自分の体のマネージメントは難しいです。
来年はさらにタイムアップしたいです!(^^)v
スタート前のコンディションは上々だったのですが、少し補給が足りなかったかもしれませんね。なかなか
自分の体のマネージメントは難しいです。
来年はさらにタイムアップしたいです!(^^)v
ハルヒルお疲れ様でしたー。
67分で完走、素晴らしい♪来年は60分切りですね!!!
今年はよく脚が攣るのでワタシも気をつけながら走りました。
ワタシの場合、対策はクエン酸ですかねー。
前日からクエン酸ドリンク飲んで、当日も同じものをボトルに入れて。
その効果か?今回は足は攣りませんでした。
ちょっと別のところが限界を迎えたみたいでダメでしたが。(^^;;;
ということで、また来年がすでに楽しみですねー♪
67分で完走、素晴らしい♪来年は60分切りですね!!!
今年はよく脚が攣るのでワタシも気をつけながら走りました。
ワタシの場合、対策はクエン酸ですかねー。
前日からクエン酸ドリンク飲んで、当日も同じものをボトルに入れて。
その効果か?今回は足は攣りませんでした。
ちょっと別のところが限界を迎えたみたいでダメでしたが。(^^;;;
ということで、また来年がすでに楽しみですねー♪
お疲れ様でした!
7分短縮おめでとうございます!
レースが終わって安心した途端2kg肥ったw ははは
7分短縮おめでとうございます!
レースが終わって安心した途端2kg肥ったw ははは
Re: タイトルなし
>Kさん
Kさんもお疲れ様でした!
後半、こりゃダメかななんて思いながら走ってましたが、結果としては良い方向で(笑)
2kg?誤差の範囲ですねw
Kさんもお疲れ様でした!
後半、こりゃダメかななんて思いながら走ってましたが、結果としては良い方向で(笑)
2kg?誤差の範囲ですねw
Re: タイトルなし
>sepaさん
あれ?返信が消えてる?
やはりクエン酸ですか!足攣りは少し不安があったのでアミノバイタルゼリーは飲んでたんですが、
あんまり効果なかったみたいです(笑)
もっとも、栄養面よりもどっちかっていうとトレーニング不足のほうがウェイトが大きそうなんで
すが。
来年はもっとタイムの短縮狙います。sepaさんは60分以内でお願いします(^^)v
あれ?返信が消えてる?
やはりクエン酸ですか!足攣りは少し不安があったのでアミノバイタルゼリーは飲んでたんですが、
あんまり効果なかったみたいです(笑)
もっとも、栄養面よりもどっちかっていうとトレーニング不足のほうがウェイトが大きそうなんで
すが。
来年はもっとタイムの短縮狙います。sepaさんは60分以内でお願いします(^^)v