高原サイクリング!美ヶ原へ

 2015-09-20
utsukushigahara08.jpg
美ヶ原高原 王ヶ頭にて

2015年9月19日―
この前の水曜日、平日DBKメンバーが乗鞍へ行っていて、とても羨ましい&悔しかったのでw、反対側の長野県は松本市の名勝「美ヶ原(うつくしがはら)高原」へ行ってきました(*´∀`*)

今日はカーサイクリング・・・ということで車で松本まで行き、ツールド美ヶ原のコースをなぞりつつ標高2030mを目指します。

utsukushigahara01.jpg
市営駐車場に車を置きスタート。スタート地から程無い浅間温泉を抜けると、ヒルクライムコースが本格化するのですが・・・いきなり平均斜度11%の坂が2.4kmほど続きます。う~ん、上れなくはないですけど、頑張りすぎると息が上がりますねぇ。レースでは選手がどんなペースで走るのか興味があります。

utsukushigahara02.jpg
序盤からガスガス上るので、4.5kmしか走ってないのにこの景色( ・∀・) テンション、アップ!
今日はHさんと一緒です。車も出していただきました・・・ってボクが車を処分してクルマナイ生活を始めてから、こういう時は周りにお世話になりっぱなし。

utsukushigahara03.jpg
美鈴湖(みすずこ)、到着♪ ここから山頂近くの自然保護センターまで「美ヶ原スカイライン」17km弱を延々ヒルクライムです。でも今日はのんびりポタペースで、渋沼に立ち寄りつつ、適度に休憩を挟みながらゆっくり上がります。

utsukushigahara04.jpg
平均斜度7%(ときどき10%超)の道をえっちらおっちら上っていき、武石峠を抜けてさらに行くと・・・いつの間にやら、こんな絶景の地へ! Beautiful!

utsukushigahara05.jpg
武石峠を越えた先からほぼ平坦になって、まさに高原サイクリングという趣♪ 秋めいた涼しい風が吹いていました。遠くに美ヶ原に立つテレビの電波塔群が見えます。ゴールは間もなく!

utsukushigahara06.jpg
ゴ~~ル!自然保護センターに到着&ヒルクライム終了~。今日は心拍計を着けていたのですが、平均で130くらいでした。ゆっくりペースだったので、ギア比はずっと34×21(たまに19)ってところ。

ココで心拍と運動について計算すると、心拍130は有酸素運動としてはいいペースみたい。

ちなみに普段ソロで走る感じのペースで走ってみたら、心拍150をやや越えていて、有酸素運動から無酸素運動へ切り替わるかどうかという合間。そりゃ疲れるわけだ。これからは無理しないペースで走ろうw

utsukushigahara07.jpg
ゴール地点のレストランで昼食とし、エネルギー充填。で、これから腹ごなしの高原ハイキングとシャレこみます。こんな感じの砂利道を5km自転車押し歩き~。SPDだからだいぶマシだけど、SPD-SLとかだとちょっと遠慮するレベルかなぁ。5kmって以外とあるし。

utsukushigahara09.jpg
美ヶ原高原、侵略成功であります。ゲロゲロリ♪

utsukushigahara10.jpg
放牧された牛を横目に、てっくてっく歩きます。高原をハイキングするには、暑すぎず寒すぎずバチグンな陽気でした。でも、自転車で坂を上ってるより疲れるねw

utsukushigahara11.jpg
美ヶ原を反対側に抜けて、ビーナスラインを扉峠までダウンヒル・・・かと思いきや、ときどき上りもあったりします。車に戻らなきゃいけないので、K67で松本方面へ。そのままK67で行けるかと思いきや、崩落で通行止めでした。よもぎこば林道(アザレアライン)を使い三城(さんじろ)経由で下ります・・・っていうか、林道の方が正規の県道よりも立派なんだけど・・・。

utsukushigahara12.jpg
松本城まで到着。乗鞍の時も最後に立ち寄ったけど・・・なんだろう、この蛇足感(苦笑) 松本城って名前がピンとこないからかも。「深志城」の方が「信長の野望」ファンとしてはしっくり来るかな。信濃国(長野)の要衝で、取り合いになること多々あったしw

utsukushigahara13.jpg
最後に浅間温泉内にある日帰り温泉「枇杷(びわ)の湯」で汗を流し、夕飯に例の人形がある店でFINISH!
枇杷の湯は建物が凝っていて演出バツグンなんだけど、キャパは大きくないので早めの到着がよろしいかと。実際、狭いのに駐車場で”待ち”が発生してました。


本日のルート&ログ。

美ヶ原スカイラインは延々と林の中を走るという感じで、面白いか?って聞かれると答えに詰まりますが、斜度はきつめながらも、静かで車も比較的少なく走りやすい道でした。最後に”ぱっ”と景色が開けて、遠くに先が見渡せる場所に来ると、来た甲斐があったと思います。最後の景色、少し、渋峠や西伊豆スカイラインに似ているかも。

これから涼しくなって、秋のサイクリングが楽しい季節になって参りました( ・∀・)ノ

よろしければポチっとお願いします(^^
ブログランキング・にほんブログ村へ
関連記事
コメント
お疲れ様です(^.^)

天気が良くて羨ましい
枇杷の湯も良いかんじ

美ヶ原も良いですね
今度は僕も行ってみよう(^^)
【2015/09/20 16:36】 | おいちょ #- | [edit]
>おいちょさん
乗鞍はちょっと曇り模様で残念でしたね。でもそちらはメンバーが多くて楽しそうでした。特に前夜祭が(笑)

車も良いですが、輪行だと美ヶ原から諏訪湖や上田方面にも抜けられるので、自由度が違います。
ぜひ行ってみてください!
【2015/09/21 19:31】 | かんな #SEFye3cg | [edit]












管理者にだけ表示を許可する
トラックバック
トラックバックURL:

http://nnnhh.blog.fc2.com/tb.php/484-1cd71f5f

≪ トップページへこのページの先頭へ  ≫