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骨折後のリハビリ走

 2018-05-12
4月の初めごろに戸棚と勝負して大敗し、右足薬指を骨折するという事態になりました。

それでいい時期に自転車にも乗れず、冬から続けてず~っと乗らない生活が続いていました。その間に走力と体重は反比例の関係を着々と築いていたのでした・・・。

で、骨折から1か月も過ぎまして、ようやく骨もつながりつつあり、普通に歩行する分には概ね支障が無くなったのでリハビリ走という形でしばらくぶりにロードにまたがりました。


いつもの境川CRから江の島経由の鎌倉というルートを考えましたが、境川に出るとそこそこの向かい風だったので、逆回りにルート変更しました。大船から北鎌倉を経て八幡宮へ。土曜日ということもあり、観光客がすごく多いです。

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鎌倉というとボクの場合は八幡宮ではなく、鎌倉宮まで行きます。ここは人が少なく静かでいいです。本殿にお参りし、厄落としのかわらけ割。最近、新部署になって心労が絶えないので、溜まった厄を目一杯乗せて叩き割ってきました。

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海沿いを走り藤沢から境川CRへ。脚力はだいぶ衰えを感じ、100㎞とか大丈夫か?って感じですが、再開の滑り出しとしてはまずまずかなぁなんて。妙に人が少ない境川をスピーカーで音楽を鳴らしながらのんびり流しました。

これから少し仕事が忙しくなりますが、そこを越えれば自転車で遠出をできる余裕が生まれそうです。
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DBK 議長のヘルメット下見オフ?

 2018-01-18
2018年1月14日―
長く自転車愛好会こと、TeamDBKを議長として支え盛り上げてきてくださった林檎さんに、去年の忘年会でメンバーからの感謝の気持ちということで「新しい自転車ヘルメット」が贈呈されました。もっとも、ヘルメットは頭との相性がありますので、正しくは「買える権」の贈呈で、実際のものは自分で選んでいただくわけです。

そんな理由から、じゃあとりあえず当たりだけでも付けに行こうぜ!ってことで、急遽オフ会という形で府中四谷のY'sロードに行くことになりました。


こういった催しでもないと、冬はついぞ自転車には乗りませんので、寒い中を30㎞走って狛江開場。ついてすぐに一番のりのでっちーさんに合流。まもなくしてnobuoさん、林檎さんも。明けましておめでとう、今年もよろしく!と少し遅めのご挨拶。

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晴れてるけど真冬の風で、みんな寒い寒い言いながらも、自転車好きな物好き8人集ということで(笑)

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トレヤさんの先導で多摩サイを川上へ。途中、出初式に遭遇。少しだけ様子を見てたけど、放水とかまで時間がかかりそうなので先を急ぐことになりました。

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四谷のY'sロード到着(*'▽') 林檎さんのヘルメットを選ぶにあたり、在庫品か取り寄せか。色はどんなのがいいのかとか喧々諤々w 最終的にかなりイイものを選んでいたと思います。・・・というか、下見だと聞いていたけど、結局買っちゃってるよw
デビューは次に会ったときかな。そうこうしてるう内に、いつのまにか靴の試着まで始めてて、林檎さん、劣化したSPDシューズの買い替えまでしてますよ!

トレヤさんの勧めにしたがって、ついに議長はSPDからSPD-SLにランクアップ?したのでした('ω')

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Y'sを後にして、とりあえずランチ!少し走って聖蹟のびっくりドンキーです。無性にカレーが食べたくなってカレーディッシュバーグというのを選択。けっこう美味しい(*^^*)

食後に全員でコーヒーを頼んだのだけれど、写真を撮る際にコーヒーをしたたかにこぼして、マトケンさんに叱られる40半ば男子のボクw

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ランチの後は同じく自転車仲間のゆうさんが経営するパン屋を襲撃する運びになりましたが、聖蹟まで来たのでボクはここで離脱することにしました。皆さん、ありがとう!またいつかご一緒に!
県道18号で乞田から町田に向けて緩い丘を越えて、町田から先はいつもの境川

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15時頃に家について、さっそくY'sで仕入れたエルゴンのグリップをママチャリに装着。う~ん、素晴らしい。これでベタベタする安物グリップとおさらばですよ。

今日の走行は約77㎞。日中になると暖かく走りやすいのですが、朝はとことん冷えますね~。冬は自転車で乗れる”おいしい”時間が短いのがネック。でも少しづつ走って、増えた体重を戻したいです!
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タグ : DBK 境川 ママチャリ

境川でグルメライド in DBK

 2017-09-03
2017年9月3日―
直江津が終わってちょうど1週間。いいタイミングで自転車オフが立ち上げられたので参加してきました。目的地は境川CR・・・超近くてイイ!(^○^)

海軍道路
ただ境川で待ってるだけだと、「本日の走行5㎞」って感じになっちゃうので、とりあえず東京組の集合場所である狛江まで行って距離を稼ぎましょう。早朝の海軍道路は趣きがあってなかなか爽快。

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いつもの多摩水道橋に集合して、マトケンさんの引きで一路境川を目指します。久々の集団走行はワクワクしますねぇ(#^^#)
ルートは若干違うものの、どんどん家に戻る感じが気楽すぎ。

境川
途中、二度ほど休憩をはさんでいよいよ境川。完全に見慣れた風景・・・(笑)

今田休憩所
今田休憩所に到着!本日の参加人数はそろって・・・予定よりすごく多くない!? ドタ参、お見送り諸々含めて16名が集合という、突発オフにしてはけっこうな集まりになりました。・・・っていうか、KOSEさんがいる!(*'ω'*)

今田休憩所
集合写真! 今日は真ん中に写っているカナさんという、今年7月にロードデビューしたフレッシュガールの初ビンディングということで集まってみました。・・・ちょっと手違いでビンディングはまた今度になったのですが、急がなくても大丈夫、大丈夫╭( ・ㅂ・)و̑

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KOSEさんとかずピ上司は休憩所でお別れ、残りの14名で昼食のための民族大移動。

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今田休憩所からちょっとだけ移動して、横浜市営地下鉄・下飯田駅前の「ファールニエンテ」というレストランです。大所帯なので席が空くまでしばしの待ち。ハーブ入りのセルフサービスのお水が旨かったです。真夏日なら自転車乗りに飲み尽くされること間違いなしw

ピッツァ
7名づつテーブルに分かれて、各々が注文。ボクはお勧めのきまぐれピッツァを注文。野菜がゴロゴロのってる贅沢ピッツァです。直径30㎝くらいかなぁ・・・大きめです。切り込みサイズがマチマチなのはご愛敬ですね。

飯田牧場
昼食を終えて飯田牧場へ。境川と言ったらイイボク・・・鉄板コースですね。須黒さんにサイズが大きくて来ていなかったジャージを差し上げるために一時家に戻ったので、アイスは食べませんでした。お腹も壊しちゃうのでw

フルーツスタンド
飯田牧場のあとは、さらにちょっとだけ移動してフルーツスタンド大下園で冷え。アイスよりこっちの方がさっぱりして好きかなー。一個100円で貸してくれるナイフで自分で剥いて食べます。

それにしても昼からの怒涛の食べもの攻め! たった3㎞圏内でイタリアン、アイス、フルーツと立て続けに食べてカロリーオーバーですよw

今日は久々に緩いグルメポタですごく楽しかったです。走行は89㎞でした。直江津で痛めた膝も問題無さそうなので、次の遠出もいけるでしょう!
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タグ : DBK 境川

今年も見れたけど

 2017-04-16
境川の桜
今年もギリギリのタイミングで境川を見ることができました。ここのところ週末の天気が悪くて出かけられない日が多く、ダメかな~なんて思ってましたがなんとか。
でも風も強くてじゃんじゃん散ってましたね。たぶん、今年のは今週が最後かなぁ。

sakura201702.jpg
最近はタブレットで落書きするのにはまっていて自転車はご無沙汰だったのですが、引きこもっていだけでは気が滅入るので少しだけ走りました。本当は「えのしまちほー」まで行くつもりでしたが、完全にジャージ選択を間違えて暑すぎる!走ってられない!

・・・というわけで、まさかの12kmでリターン(笑) 次週はいちおうセミロングライドの予定・・・。


ところで、ツィッターも初めてみましたが、ツィッターをやるとブログがおざなりになるのがなんとなくわかりました。自己発現の場としてはツィッターが一番手軽だし、そこで満足できればブログで記事をまとめるのも面倒くさくなりますね。でも、ブログも情報をまとめるという意味で良いツールなので、なるべくサボらずにやっていきたいところですが(;^ω^)


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タグ : 境川

最後っ屁! 2016走り納め

 2016-12-30

冬に入ってからすっかり自転車がご無沙汰になってしまい、同時にブログも半放置状態になってしまいました。自転車に乗らなかったのは体調を崩していたこともさることながら、この時期恒例の飲みやら何やら別の遊びに夢中になってて。そんなわけで走力は落ちる一方です(;^_^A

これじゃあ、あんまりなんで・・・12月30日、43歳の誕生日に今年の最後っ屁をかますべく、久々にサドルにまたがり鎌倉までポタリングしてきました。

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師走の鎌倉はそこそこの人出ですが、普通の土曜日とかより走りやすい印象。若宮大路を避け、妙本寺に立ち寄ってみました。中央の大通りは騒がしいですが、一本通りをずらせば嘘のような静寂。門のところがイイ感じに遅い紅葉といった風情です。

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妙本寺の後は、すぐ近くのぼたもち寺こと常栄寺も見物。かなり大きめの妙本寺とはうってかわって、こじんまりとしたお寺。妙な凝縮感があります。ここのぼたもちは由来から「頸(くび)つぎのぼた餅」と言われているそうです。解雇されそうになる前に食っとくか・・・。

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鎌倉だけではつまらないので、少し先の逗子・披露山まで上ってきました。この高台からの眺めがすごくいいんです。ただ駐車場は16:30で閉まっちゃうので、夜のデートには向いてないですね。冬は風がすごくて寒いし。

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披露山を後にして134号を西へ進み、稲村ケ崎へ。「アニメ・ろんぐらいだぁす」で一部物議をかもした(笑)、稲村ケ崎からの風景です。角度的に少し無理がありますが、400mmくらいの望遠でもっと圧縮効果をかければ、江の島と富士の位置関係も似てくる・・・かな?

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最後は境川で締め!! 少し向かい風が厳しいですが、急ぐ旅でもないので、20km/hくらいでのんびりと進みます。

本日もダラダラと走って約40km。この1年を振り返り、考えながら走っていました。良かったこと悪かったこと、解決したこと迷うこと。様々な出来事がありましたが、総じてだいたい良かったのかなと。

「40にして不惑」と言ったのは孔子でしたか。とてもとても・・・そんな境地には達せませんわ。なんか毎年このことを書いてる気がするけど、もはや水面に揺れる木の葉のように、あっちいったりこっちいったりと揺れまくりの惑い人。 最近じゃ「いいんだ、一度きりの人生なんだから、好きなようにやろう・・・」と悪い方の不惑へwww

もうどーなっちゃうの(;^ω^)

サイクルライフとしては今年の1月に「行きたいところ10か所」を挙げ、実際に行ったのは3か所なんで達成率30% 
来年はもう一つ趣味の幅を広げてやろうと画策中です。しかし、やりたいことはたくさんあるが、お金がないw


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